Multi Vitamin- 6D SPORTS NUTRITION

Descriere

Descriere produs

Vitaminele și oligoelementele din corpul uman sunt implicate în multe procese. Deci, acestea trebuie consumate ca parte a dietei zilnice. Anumite vitamine și oligoelemente susțin sistemul nostru imunitar, în timp ce altele joacă un rol în metabolismul organismului sau în funcționarea sistemului nervos. De aceea, sportivii trebuie să consume cantitatea corectă din aceste substanțe nutritive. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că exercițiile fizice intense cresc nevoia de vitamine și oligoelemente.

Consensul din literatura științifică este că necesarul zilnic de vitamine și oligoelemente poate fi atins printr-o dietă sănătoasă și variată. Deci, consumul zilnic de multivitamine este inutil și nu trebuie luat preventiv. Chiar și atunci când, de exemplu, o analiză de sânge arată o deficiență a unei anumite vitamine, nu este recomandabil să remediați acest lucru cu o multivitamine. Mai degrabă, ar trebui luat un supliment pentru acea vitamină specifică.

Cu toate acestea, în anumite situații, este recomandat ca sportivii să ia o multivitamine pentru a-și crește aportul zilnic de vitamine și minerale. De exemplu, în perioade lungi de o dietă strictă pentru a pierde în greutate atunci când consumul de alimente este redus atât de mult încât sunt absorbite insuficiente vitamine și oligoelemente. Același lucru este valabil și atunci când aportul alimentar nu este suficient de variat. De exemplu, cu intoleranțe alimentare sau cu o dietă pe termen lung extrem de bogată în carbohidrați sau cu o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi (dietă cetogenă) sau în timpul perioadelor lungi de călătorie în țări cu o aprovizionare inadecvată sau limitată de alimente.

Pe scurt, o multivitamină trebuie luată doar pentru a suplimenta dieta zilnică și nu trebuie să fie supradozată. Consumul de vitamine și minerale în doze care depășesc doza zilnică recomandată (DZR) este inutil și poate fi chiar dăunător. Mai mult decât atât, dozele mai mari de antioxidanți (vitamina C și E) pot suprima adaptările la antrenament, atât în ​​antrenamentul de rezistență, cât și în antrenamentul de forță și astfel pot reduce eventualele câștiguri care ar fi aduse de exerciții fizice.

Acesta este motivul pentru care 6d MULTI VITAMIN conține 100% din DZR pentru toate vitaminele și majoritatea mineralelor. Formula științifică a fost dezvoltată pentru a se asigura că ingredientele sunt încorporate într-o formă ușor de absorbit. Consumul de fier, calciu și magneziu în același timp inhibă reciproc absorbția lor în intestine. Acesta este motivul pentru care aceste minerale nu sunt încorporate în MULTI VITAMINA 6d. Dacă este necesar, se poate lua un supliment specific, cum ar fi 6d IRON FERROCHEL®.

Utilizare recomandată

Luați o capsulă în fiecare zi. Ingerați cu o masă.

Compoziție per capsulă

800 μg vitamina A (100%*); 1,1 mg vitamina B1 (100%*); 1,4 mg vitamina B2 (100%*); 16 mg vitamina B3 (100%*); 6,0 mg vitamina B5 (100%*); 1,4 mg vitamina B6 (100%*); 50 μg biotină (100%*); 200 μg folat (100%*); 2,5 μg vitamina B12 (100%*); 80 mg vitamina C (100%*); 5,0 μg vitamina D3 (100%*); 12 mg vitamina E (100%*); 75 μg vitamina K2 (100%*); 40 μg crom (100%*); 1,0 mg cupru (100%*); 150 μg iod (100%*); 1,0mg mangan (50%*); 50 μg molibden (100%*); 55 μg seleniu (100%*); 10 mg zinc (100%*). * = Aport de referință

Ingrediente per capsulă

vitamina C (acid ascorbic); capsulă: hidroxipropilmetilceluloză; agent de gelifiere: stearat de magneziu; vitamina K2 (menachinonă); agent de încărcare: celuloză microcristalină; bisglicinat de zinc; vitamina E (acetat de D-alfa-tocoferil); vitamina B3 (nicotinamida); L-selenometionină; vitamina B5 (D-pantotenat de calciu); gluconat de cupru; agent antiaglomerant: dioxid de siliciu; bisglicinat de mangan; vitamina A (acetat de retinil); molibdat de sodiu; vitamina B12 (metilcobalamină); vitamina D3 (colecalciferol); vitamina B6 (piridoxal-5-fosfat); vitamina B2 (riboflavină); vitamina B1 (tiamină HCl); acid folic (Quatrefolic®: acid (6S)-5-metiltetrahidrofolic, sare de glucozamină); Crom picolinat; iodat de potasiu; vitamina B8 (D-biotina).