PROTEIN BAR COOKIE DOUGH – 12X60G 6d sports nutrition

19 g de proteine
3 g L-leucină
5 g fibre

15,00 lei165,00 lei

Descriere

Descriere

Cercetările au arătat că este necesară o doză de 20 – 40 g de proteine pe aport pentru a maximiza creșterea și recuperarea musculară. Doza exactă de proteine depinde de conținutul de leucină al sursei de proteine. Acest lucru se datorează faptului că leucina are un efect mult mai mare asupra sintezei proteinelor musculare decât orice alt aminoacid. Prin adăugarea de leucină „în plus” la o doză de proteine suboptimă, dar de înaltă calitate (de exemplu, <20 g), sinteza proteinelor musculare poate fi stimulată la fel de bine ca și după administrarea a 25 g de proteine de înaltă calitate. Doza totala de proteine, insa, trebuie sa ofere cel putin 3 grame de leucina pentru a stimula in mod optim cresterea si repararea muschilor. De aceea, 6d PROTEIN BAR constă dintr-un amestec proteic de concentrat de proteine din zer, izolat de proteine din soia și izolat de proteine din lapte. Toate acestea sunt surse de proteine de înaltă calitate, cu un conținut ridicat de leucină. Alegerea pentru acest amestec premium de proteine și adăugarea de L-leucină suplimentară, rezultă într-un baton proteic unic cu 19 g de proteine de înaltă calitate, inclusiv 3 grame de L-leucină.

Datorită amestecului său de proteine de înaltă calitate și carbohidraților prezenți (~ 22g), 6d PROTEIN BAR este extrem de potrivit pentru sportivii care preferă o „gustare” rapidă și gustoasă în loc de un shake după un efort intens de efort. 6d PROTEIN BAR va stimula, de asemenea, sinteza proteinelor mai eficient decât aproape orice alt baton proteic. Deși majoritatea batoanelor proteice conțin mai multe proteine (de exemplu, 20-25 g), aceste proteine sunt adesea derivate dintr-un amestec proteic inferior cu o fracțiune mare de proteine de grâu și/sau colagen, care nu conțin aproape nicio leucină!

Mai mult, aportul de proteine nu este important doar imediat după exercițiu. Efectele pozitive ale proteinelor asupra creșterii și recuperării musculare sunt sporite și mai mult prin luarea a cel puțin 20 de grame de proteine la fiecare 3 până la 4 ore în timpul zilei. Cu cele 3 mese principale, această doză de proteine poate fi obținută cu ușurință din alimente bogate în proteine precum carnea, peștele, ouăle, produsele lactate sau înlocuitorii de carne pe bază de plante. O doză mare de proteină cazeină (de exemplu, 40 g) este cea mai potrivită sursă de proteine de luat înainte de culcare datorită profilului său de eliberare susținută (vezi 6d PROTEINĂ DE NOAPTE). În acest context, 6d PROTEIN BAR poate fi folosit și ca gustare bogată în proteine după-amiaza. Daca nu se ingereaza proteine dupa-amiaza, ar avea loc o perioada de 5-7 ore intre pranz si cina, ceea ce nu este optim. Cu toate acestea, știți că 6d PROTEIN BAR conține și un total de 237 kcal datorită dimensiunii sale (60g/bar). Prin urmare, sportivii care se străduiesc să slăbească sau care sunt sensibili la creșterea în greutate ar trebui să aleagă 6d WEY PROTEIN (± 130 kcal) sau 6d VEGAN PROTEIN (± 145 kcal) ca bază pentru gustarea lor de după-amiază bogată în proteine.

Utilizare recomandată
1 baton pe zi, după efort sau ca gustare bogată în proteine.

6d PROTEIN BAR poate servi perfect ca o sursă suplimentară de proteine, în funcție de necesarul de proteine, chiar dacă 6d RECOVERY SHAKE, WEY PROTEIN și/sau 6d NIGHT PROTEIN sunt deja folosite în ziua respectivă.

Utilizarea excesivă poate avea efecte laxative.

Informatii nutritionale

/100g /60g (1 baton)
Energie 1655 kJoule 993 kJoule
395 cal 237 Kcal
Grasimi 14,8 g 8,9 g
din care saturate 12,8 g 7,7 g
Carbohidrati 36,2 g 21,7 g
din care zaharuri 14,9 g 8,9 g
din care polioli 15,6 g 9,4 g
Fibre 8,0 g 4,8 g
Proteine 31,6 g 19,0 g
din care leucina 5,0 g 3,0 g
Sare 0,30 g 0,18 g

Ingrediente
Amestec de proteine 28% [concentrat de proteine din zer (lapte), izolat de proteine din soia, izolat de proteine din lapte]; înveliș cu aromă de ciocolată cu lapte 20% [zahăr, grăsime de palmier complet hidrogenată, pudră de cacao, zer praf (lapte), lapte praf degresat, emulgator: lecitină de rapiță]; îndulcitor: sorbitol; fructo− oligozaharide; umectant: glicerol; ulei de cocos; glucoză; colagen de vită; L-leucină; chipsuri de cereale extrudate [spiață de orez, făină de grâu (gluten), porumb, zahăr, emulgator: mono – și digliceride ale acizilor grași]; lapte praf degresat; umectant: polidextroză; zer praf (lapte); emulgator: lecitină de rapiță; emulgator: mono – și digliceride ale acizilor grași; arome naturale; regulator de aciditate: acid citric; îndulcitor: glicozide de steviol. Poate contine urme de arahide si diverse tipuri de nuci.

Informații suplimentare

bucati

12, 1, 2

Brand

6d Sports Nutrition

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „PROTEIN BAR COOKIE DOUGH – 12X60G 6d sports nutrition”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

NOTĂ! Citiți cu atenție prospectul produselor și cereți sfatul medicului sau farmacistului dvs înainte de utilizarea acestora.

Toate informațiile prezentate pe site-ul www.desagaverde.ro au rol informativ și nu pot înlocui prescripția medicală, sfaturile medicului sau ale terapeutului dvs.


Produsele prezentate pe site sunt eficiente atunci când sunt integrate într-un stil de viață sănătos. Suplimentele alimentare nu pot înlocui o dietă echilibrată. Vă recomandăm să adoptați o dietă echilibrată cu un conținut bogat de fructe și legume proaspete și o cantitate suficienta de apă (35ml/kg corp).

Rezultatele produselor nu sunt tipice, putând varia de la individ la individ în funcție de
stilul de viață al fiecăruia, de vârstă, stare de sănătate, dar și de alți factori.
Un rol deosebit de important în regenerarea și întărirea organismului îl are abordarea
vieții cu calm și optimism. Gândurile negative va afectează sănătatea!

Produse la promotie

Produse la promotie

Have no product in the cart!
0